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如果您的淘宝账号的密码忘记了，而且绑定的手机号已经停用，可以尝试以下方法来找回账号或重置密码。
1、尝试使用用户名或邮箱登录：即使手机号不用了，如果仍有记得注册淘宝账号时使用的用户名或邮箱，可以尝试使用这些信息进行登录。
2、找回账号：在淘宝登录页面，点击“忘记会员名”或“忘记账号”，然后根据页面提示输入曾经的手机号、身份证信息等，淘宝系统会尝试为您找回账号。
3、联系淘宝客服：如果以上方法都无法找回账号，可以试着联系淘宝客服，提供您的相关信息（如注册时填写的身份证信息、曾经的交易记录等），客服人员可能会帮助您找回账号。
4、账号申诉：如果账号关联了支付宝或其他认证信息，可以通过账号申诉的方式尝试找回账号，根据页面提示填写相关信息，申诉成功后可以重置密码并绑定新的手机号。
5、新手机号注册：如果无法找回原账号，可以考虑使用新的手机号注册一个新的淘宝账号。
在进行以上操作时，确保是在淘宝的官方页面进行，避免在不明来源的链接或页面输入个人信息，为了账户安全，请确保任何操作后的密码都是安全且不易被猜测的，如果涉及到个人信息和账户安全的问题，建议及时与淘宝官方客服取得联系以确保账户安全。